NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY – JAK WPŁYNĘŁA NA MOJE CIAŁO, WŁOSY, SKÓRĘ I PAZNOKCIE?

Niedoczynność tarczycy (NT) oraz Hashimoto to zespół objawów spowodowany niedoborem hormonów tarczycy - tyroksyny. Niestety, ale NT zbiera coraz większe żniwo. Nie dość, że dotyka coraz młodszych, to na dodatek wiele osób nawet może jeszcze nie jest świadomych tego, że boryka się z tą chorobą. Mam 27 lat i na niedoczynność tarczycy leczę się od roku. Pierwsze … Czytaj dalej NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY – JAK WPŁYNĘŁA NA MOJE CIAŁO, WŁOSY, SKÓRĘ I PAZNOKCIE?

Reklamy

ZA CO KOCHAM MŁODY KOKOS?

Jeżeli co jakiś czas podglądasz mnie na Instastory, doskonale wiesz, że młody kokos przewija się tam regularnie. Uwielbiam młode kokosy! Jedni kochają czekoladę, inni słone przekąski, ja kocham kokosy i sięgam po nie przynajmniej 4 razy w tygodniu. W Indiach palmy kokosowe nazywa się drzewami życia, a sam kokos jest nazywany owocem życia. Dzieje się … Czytaj dalej ZA CO KOCHAM MŁODY KOKOS?

5 KROKÓW DO TEGO, JAK ZACZĄĆ BIEGAĆ

Chociaż do przebiegnięcia (pół)maratonu jeszcze daleka droga, moja przygoda z regularnym bieganiem zaczęła się kilka miesięcy temu i ma się całkiem nieźle. Gdybyś mi parę lat temu powiedziała, że będę biegać 3 razy w tygodniu nawet bez względu na (nie)pogodę - zapewne bym nie uwierzyła. W czasach szkolnych bieganie nigdy nie było moją mocną stroną … Czytaj dalej 5 KROKÓW DO TEGO, JAK ZACZĄĆ BIEGAĆ